|
oho! kilo lisää eiliseen! eilen töissä läsnäpäivä ja työruokaöan sapuskaa .lenkilläkin kävin eilen eli liikuntaa oli myös, hmmmm.
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
451 kcal
|
Vet: 3,09g | Eiwit: 31,02g | Kolhy: 71,61g.
Ontbijt: Valio Mansikka Mehukeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|