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Die üblichen Schwankungen, aber es geht weiter
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73,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1311 kcal
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Vet: 58,98g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 96,18g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Birnen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alnatura Amaranth Gepufft. Lunch: Kochlöffel 1/2 Hähnchen. Diner: Tomaten, Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Goldähren Sonnenblumenkernbrot (63g). meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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