Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 276,69g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Rzodkiewka, Pomidory, Pikok Szynka Gotowana , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Kalafior z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Andere: Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki), Zwykłe Piwo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|