Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 130,80g.
Ontbijt: Bertolli Olive Oil, ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Yakult Yakult, Yonsei Black Sesame Soymilk. Snacks/Andere: Morin Blueberry Jam, Sempol, Sari Roti Roti Tawar, Wortel, Tomat, Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kookiech's Gewicht Geschiedenis
|