|
Параметры как 5.09.21😅
Только тогда не было никого спорта
ОП 95
ОГ 77
ОпГ 65
ОТ 58
ОБ 93
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 80,77g | Eiwit: 120,31g | Kolhy: 58,44g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Столичный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Дымов Ветчина с Окороком, SPAR Морковь Отварная, Табрис Курица Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Geneticlab Whey Protein Blueberry Muffin 🫐, SPAR Фундук, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andere: Магнит Персик, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grushkina.n's Gewicht Geschiedenis
|