Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 188,59g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Kreminas Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Orégano. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Morangos, Kisabor Molho para Salada Rosé, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Diner: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Garoto Talento Recheado Morango, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4735 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 53 minuten, Werken - 11 uren en 11 minuten, Dormir - 9 uren en 14 minuten, Google Fit - 1 uur en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|