Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 101,83g | Kolhy: 141,71g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swiss Alps Chocolate Amargo, Feijão Carioca Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Leite (Leite Integral), Milho. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Substancia Canja de Galinha. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|