Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 96,07g.
Ontbijt: Galleta de Avena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pomelo. Lunch: Naranjas, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Verduras. Diner: Mandarinas, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Palta, Aceite de Oliva, La Paulina Queso Crema Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido. Snacks/Andere: La Paulina Queso Port Salut, Tregar Queso Crema Light, Huevo Duro, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Granola, Ser Yogurt Bebible, Café. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
caminar - 2 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anita_luzar's Gewicht Geschiedenis
|