Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 128,21g | Kolhy: 246,08g.
Ontbijt: Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Wasa Fibres, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Pesca, Milk Protein Formaggio Fresco, Nestlé Kefir Sveltesse, Noci Sgusciate, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Prugne, Prozis Farina di Cocco, Aia Albume. Lunch: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Granoro Cavateli Murgiani, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Insalata Mista Verde, Venerdì sugo, Venerdì Albume e maiale. Diner: Nestlé Kefir Sveltesse, Salmone Fresco, Fibres, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Aglio, Insalata Mista Verde, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Selex Cuori di Carciofi , Melanzana, Indivia Belga. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 29 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|