Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 51,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 159,32g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 30,22g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee with Cream. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Diner: No Name Mayonnaise, Cheddar Cheese, Cabbage, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4062 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|