Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 87,24g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 87,43g.
Ontbijt: Scrambled Egg , Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Breaded Chicken Goujons. Diner: Tesco Sweet & Smoky BBQ Beef Kebabs , Crisps, Asda Spring Onions, Lettuce, Tesco Fire Pit Chicken Tikka Steaks. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|