Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 46,00g | Kolhy: 222,00g.
Ontbijt: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Laura Lynn Exquisite No Calorie Sweetener, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Water, Nature Made Stress B-Complex. Diner: White House Cinnamon Applesauce, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Andere: White House Cinnamon Applesauce, Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Tap Water, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|