Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 103,31g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 61,75g.
Ontbijt: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Mayonnaise, Frank's Red Hot Wings Sauce, Tesco Cheddar Medium. Lunch: Fried Calamari, Seasoned Croutons , Tapenade, Sainsbury's Basics Mozzarella, Olive Oil , Avocados , Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes. Diner: Cadbury Dairy Milk, Cheddar Cheese , Pesto Sauce, Egg, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Snacks/Andere: Fox's Crunch Creams. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bryony_pudding's Gewicht Geschiedenis
|