Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 100,32g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 230,70g.
Ontbijt: British Columbia spartan apple, Butter, Multigrain Bread, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Chicken Soup, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, 1% Fat Milk. Diner: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Pepperoni, Baked or Broiled Salmon, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|