Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 256,21g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Нектарины, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Diner: Пряник, Помидор Сливка, ОК Паштет Печеночный, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Арбуз, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Арбуз. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LegoNindzyaga's Gewicht Geschiedenis
|