Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 249,02g.
Ontbijt: Schar Pão com Trigo Sarraceno, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Diner: Gelatelli Sorvete de Limão , Batata Assada, Iscas de Fígado, Cebolas, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Espinafres salteados 24/8. Snacks/Andere: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Pingo Doce Power Balls, Maçã, Milbona Pudim Proteico, Schar Pão com Trigo Sarraceno. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|