Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 55,05g | Kolhy: 170,59g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Kol, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Risol Mayo. Diner: Nasi Goreng Udang. Snacks/Andere: Popcorn, Buah Pir, Madu, Lemon. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|