Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 73,76g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 313,92g.
Ontbijt: Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Pilos Twaróg Półtłusty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, Pikok Szynka Gotowana , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Rolnik Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Smakowita Maślany Smak, Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Karczma Bukówka Pierogi z Kurczakiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|