|
Еще долгожданные минус 400 грамм!
Люблю такое утро, когда просыпаешься и становишься легче)))
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 24,63g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 35,22g.
Ontbijt: Яичный Белок, Своя Линия Ветчина Куриная, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Украинский Творог 5%, Творог. Lunch: Лук, Морковь, Брокколи, Куриное Филе. Diner: Шоколад. Snacks/Andere: McDonald's Капучино Маленький . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|