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Whaaaat.... In 4 Tagen 1,6kg abgenommen..... Was ein neuer Job wo man viel auf den Beinen ist ausmacht 💪🤩
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113,5 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1238 kcal
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Vet: 30,72g | Eiwit: 75,86g | Kolhy: 100,93g.
Ontbijt: Holzbauer Toastschinken, Kornspitz, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Lunch: McDonald's Chai Latte (Regular). Diner: Gurke (mit Schale), Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Hofer Farmerschinken . Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
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Gewichtsafname van 3,7 kg per week
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