|
Rumo aos 65 Kg 🤩🎉🎊
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 135,32g | Kolhy: 118,34g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Lunch: Macarrão, Patinho Moido Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Morango, Pasta de Amendoim Brigadeiro, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Gewicht Geschiedenis
|