Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 295,42g.
Ontbijt: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wassermelone. Lunch: Aldi Dinkelsemmel, Kühne Himbeer Vinaigrette, Sprossen, Rote Beete, Tomaten, All Groo Udon Instant-Noodles Mushroom & Tofu. Diner: Krautsalat, Kühne Himbeer Vinaigrette, Gartenkrone Cornichons, Oliven, Fol Epi Hauchfein, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Aldi Dinkelsemmel. Snacks/Andere: Seitenbacher Protein-Riegel Pink. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|