Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 289,06g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mal Cozido, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Lunch: Eskimó Açaí, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Banana Nanica. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Qualy Qualy Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galvanin's Gewicht Geschiedenis
|