Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2014
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). Lunch: Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Kroger Chicken Flavored Rice, Hummus. Diner: Anheuser-Busch Natural Ice. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|