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19.2
25.0
31.50
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44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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840 kcal
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Vet: 27,53g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 79,88g.
Ontbijt: 乾燥ココナッツ, チーズナン, プチトマト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子, セブン-イレブン にんにく風味のおつまみキャベツ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー. Diner: 東急ストア だし香るオクラのお浸し, 東急ストア 砂肝の黒胡麻だれ和え. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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