Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 168,55g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Singkong Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Lunch: Pisang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Martabak Telur, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|