|
Вчера суббота, все себе позволяю
|
130,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 125,13g.
Ontbijt: Farmi Jänks Kirsimaitseline Tarretis, Авокадо, Курица Вареная, Брокколи с Яйцом. Lunch: Пирог с Орехами, Молоко, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Окрошка на Кефире, Карась Жареный. Snacks/Andere: Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|