lev.NiNo's Logboek, 28 aug 22

Зарядку сделал и вес прибавился на 200 гр.
65,6 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2022:
2285 kcal Vet: 49,44g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 377,94g.   Ontbijt: Треска Отварная, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Гороховое Пюре. Diner: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. meer...
1702 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
вода 
27 aug 22 door lid: sashacake

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lev.NiNo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.