Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 120,56g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Овсяный шокоблин. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Diner: Ironman Протеиновый Батончик Vanilla, Магнит Минтай Отварной, Куриное Филе Вареное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Andere: Помидоры, На Вишневой Пирожное Песочное Сметанник, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|