Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 111,37g | Kolhy: 218,67g.
Ontbijt: Maitokahvi, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Hunaja, Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Kurkku, Voi, Kotivara Pepperoni-Salami, Valio Arki Juusto, Vaasan Kauratyynyt, Kalakeitto. Voor Diner: Nestlé Aino Kaurajäätelö Omenahyve, Marjapiirakka. Diner: Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|