Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 98,77g | Eiwit: 108,40g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: Bio-Tiful Kefir, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Red Kidney Beans (Canned) , Anchor Spreadable Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Egg. Diner: Green Hot Chilli Peppers , Nixe Wild Pacific Pink Salmon, Tomatoes, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Asda Avocado. Snacks/Andere: Dried Figs (Uncooked), Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuart.johnson007's Gewicht Geschiedenis
|