|
Странно, вроде вчера но 3 раза. Наверно калорий потратил больше, чем получил.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 248,20g.
Ontbijt: Персики, Груша, Пятерочка Сливы, Гороховое Пюре. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Diner: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Персики. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|