Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 189,51g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Sokołów Sokoliki, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Sałata, Jabłko, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kawa z Cukrem. Diner: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Bluedino Ser Żółty Gouda, Pomidory, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Wódka, Kebab. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|