Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 107,36g | Kolhy: 170,42g.
Ontbijt: Cooked Kale (from Frozen), Cooked Spinach (from Frozen), Woolworths Liquid Egg Whites. Lunch: Chicken Breast Meat , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Woolworths Biltong, Chocolate Ice Cream. Snacks/Andere: Bananas , Blueberries , Soft Granola Bars , USN Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regaugetsoe's Gewicht Geschiedenis
|