Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 75,17g | Eiwit: 113,88g | Kolhy: 225,16g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Jam Doughnut. Lunch: MyProtein Layered Protein Bar, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread, Crisps. Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Wetherspoon Onion Rings, Iceland Szechuan Chicken, White Rice, Crisps. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|