Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2014
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 190,98g | Kolhy: 306,01g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лаваш Армянский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сыр Эдам, Макароны Отварные, Гречневая Крупа, Картофель Отварной. Diner: Льняное Масло, Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Персики, Смешанные Орехи, Чернослив, Курага, Good Food Клубника Сушеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Кленовый Сироп, Арахисовое Масло. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|