Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2011
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 120,94g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 42,05g.
Ontbijt: Flaxseed, tilapia fish, relish heinz, Hellman's real mayonnaise, eggs large great value. Lunch: monterrey jack cheese great value, taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce, tomato. Diner: atkins vanilla shake, Spanish redskin peanuts planters, Salted almonds, flaxseeds. Snacks/Andere: planters salted peanuts, No Calorie Sweetener Packets, coffee, creamer. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|