|
сейчас я осознала насколько круто что существует эта лента(?) в фс
действительно, это оказывает влияние на подсознание, когда часто ее скроллишь, видишт кучу полезной еды, результаты похудевших людей, я настолько вдохновлена ☺
у меня присутствует некая уверенность в том, что я обязателтно буду здоровой и худой в скором времени, что отношения с едой станут некуда лучше 😁
я запомнила эту запись хахахаха
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 45,36g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, DUO Авокадо Тост, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Diner: Голубец, Бутерброд с Маслом. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|