Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 104,44g.
Ontbijt: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Quick Oats, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: President's Choice Organics Quinoa, Green Peppers , Roast Beef (Lean Only Eaten). Diner: Renee's Gourmet Vinaigrette Miel et Dijon, Yellowfin Tuna (Fish) , Compliments Garden Salad. Snacks/Andere: Kirkland Signature Steak Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|