Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2014
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 117,72g | Kolhy: 136,21g.
Ontbijt: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt, Dole Bananas. Lunch: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices. Diner: Trader Joe's Tri-Tip Steak, Butter. Snacks/Andere: Whoppers Whoppers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
25 sep 14 door lid: TAIC69
|
Thanks everyone. It looks like this is going to be a long, slow journey. lol.
25 sep 14 door lid: Shines27
|
The slow ones stick the best!! Fast weith loss is usually gained back. One day at a time!!!
25 sep 14 door lid: butterfly1233
|
too bad this doesn't have spell check... meant to say **weight loss
25 sep 14 door lid: butterfly1233
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shines27's Gewicht Geschiedenis
|