Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 145,07g | Kolhy: 143,96g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Lunch: Del Primo Salsa Roja, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Bohemia Cerveza, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lala Crema Light , Del Monte Elote Dorado en Granos , La Costeña Chícharos con Zanahorias (50g), Dolores Atún Premium. Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|