Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Leite Integral, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Maminha Grelhada. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Abacates, Polly Leite em Pó Integral, Mamão. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gisduarte's Gewicht Geschiedenis
|