Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2014
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 50,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 148,04g | Eiwit: 98,75g | Kolhy: 36,89g.
Ontbijt: Fried Egg, Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Mixed Salad Greens, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celery, Publix Green Bell Pepper, Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Oscar Mayer Hard Salami, Kraft Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Sugar Free Carbonated Water, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4096 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|