Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
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61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1494 kcal
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Vet: 42,16g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 214,58g.
Ontbijt: プレミアムバイオミューズリ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, リンゴ, 冷凍ブルーベリー, ゼスプリ グリーンキウイ, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分. Lunch: 佐藤食品 発芽玄米ごはん, サーモン, 小松菜のおひたし, カボチャの煮物, 厚揚げ. Diner: マルキン 元気納豆 九州本仕込み, 佐藤食品 発芽玄米ごはん. Snacks/Andere: 無印良品 栗まんじゅう, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, バナナ, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン ゆで卵, 無印良品 ミルクケーキ, いなば食品 とりささみフレーク (80g). meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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