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O peso segue descendo, quase 30 dias em dieta, quero só ver qual vai ser o limite. Ainda sem uma visão do que esperar!
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103,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1998 kcal
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Vet: 68,84g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 238,57g.
Ontbijt: Macarrão a Bolonhesa. Diner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Macarrão a Bolonhesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. meer...
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2384 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Samsung Health - 21 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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