|
28.9
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 215,83g | Kolhy: 382,11g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Ginger Snaps, Beets, Sweet Red Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Corn, Black Beans, Quinoa (Cooked), Coconut Milk, Pork Loin (Tenderloin), Soft Drink. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|