Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 81,52g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 242,28g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cadbury Double Decker (Duo), Bananas, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: McVitie's Digestives Snack Bar , Crisps, Richmond Pork Sausage, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 25 minuten, Werken - 4 uren, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|