Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 122,29g | Kolhy: 120,17g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Зерновой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Ежевика, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%, RIOBA Шоколад Темный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|