Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 87,36g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 114,34g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидор Сливка, Яйцо, Сыр Гауда, Хлебозавод 5 Батон Нарезной. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Хлеб Черный, Рускон Рагу из Овощей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Печень Куриная в Сметане, Армия России Каша Гречневая с Говядиной. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diaslanyan26's Gewicht Geschiedenis
|