Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 216,22g | Kolhy: 145,12g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Filete de Añojo, Brócoli, Hacendado Lentejas Cocidas. Diner: Hacendado Brócoli Congelado, Ybarra Patata Entera Cocida, Huevo. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Coco Rallado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melocotones. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|